一月十日 休息（一）
英國約克郡大主教加伯特在他長壽的一生中，見過許多偉大的人物；美國總統羅斯福逝世的時候，他正在羅馬。他去到美國大使館向大使柯克親自弔唁。
加伯特事後告訴人柯克說的話：「他講到羅斯福的時候，心情十分激動。他說羅斯福內心好像有一股巨大的復甦的力量。」一九四○年，柯克看見羅斯福疲勞萬分，神色憔悴，走進他的遊艇。可是一個鐘頭以後他再出現時，已是一個完全不同的人；看起來好像年輕了二十歲。羅斯福的女兒說：「這就是爸爸。自從他染上小兒麻痹證以後，他已養成了一種能夠積極休息的本領，讓他能一生工作不輟。」
「積極休息」這句話聽來很新奇，可也是最有意義的一句話。為什麼大多數人，休息常常不能得到預期的效果；常常休息過後，仍然感到非常疲勞。
什麼叫積極休息？
如果只是身體休息，思想不能休息，這不能算是休息。
我們要是坐下來、或是躺下來，可是頭腦仍在那裡活動，思潮仍舊起伏，這樣休息，是沒有用的。真正的休息是身體與頭腦都停止活動。要怎樣才能讓頭腦真正休息呢？
我們要想那些使人們得到平安的事，才能得到真正的休息。
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